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  • 2022高考前的心理压力疏导

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    栏目：心理辅导
    还有不到半个月就要高考了，同学们都在进行最后的冲刺，相信同学们现在一定也都面临着巨大的压力。那么我们怎么缓解高考前的心里...

    时间：22-05-02人气：126

  • 2022高中生压力大不想上学怎么办

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    栏目：心理辅导
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    时间：22-05-02人气：140

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    快速缓解压力的方法有深呼吸，数到8。吸气，同时默默的数到8，保持你的呼吸1到2秒，然后慢慢的呼气同时数到8。重复多次。这...

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