孩子注意力不集中的有效训练方法

时间：2018-10-20保存为WORD

有些孩子很聪明，但是学习时往往比较容易溜号，不能集中精力去听课，做其他事情也很容易分神，该怎么办呢，如何训练效果好？

注意力不集中怎么办

有些孩子看似注意力不集中，可是他们那是表面上心不在焉，实际上已经把要背的东西背下来了，这是家长可以考一下孩子，如果背会了，说明孩子还是在认真学的，不要担心，更不必纠正。

如果孩子确实是难以集中精力去学习，这时家长可以试着培养孩子的兴趣，如果孩子对某项事物感兴趣，就会更专注，集中注意力的时间也会更长。至于喜好，可以是象棋、画画等，只要孩子喜欢即可。

孩子注意力不集中也可以进行训练，比如家长读数字，只读一遍，速度稍快一些，让孩子去记录，这时孩子就没有办法分神去想其他事情了，只能集中注意力做这一件事。家长还可以听写孩子生字，读两到三遍，不做过长时间停留，孩子怕跟不上时也会一心想着怎么去写对、跟住。此外，还可以大声朗读课文，做一些智力游戏，限时完成某项任务等，都能让孩子注意力更集中。

孩子上课容易溜号怎么管

孩子上课经常开小差，除了用上述方法帮助孩子提高专注力外，其他的只能靠孩子的自制力了。因为上课时老师要照顾到全班几十个学生，没办法完全顾及到每一个人。唯一能做的就是学生上课说话时进行制止，以及溜号、犯困时叫起来回答问题，但最终能否学好还得看学生本身。

溜号是常有的事，但是要尽量减少这种行为。首先可以让自己尽量保持充足的睡眠，这样上课不容易犯困；其次课前预习好上课内容，这样更容易跟住老师的讲课节奏，减少走神次数；最后吃好每顿饭，不要在放学前一门心思惦记吃什么。此外，上课时尽量不要说话，以听课为主，不会的留到课后再去问同学或老师，否则容易落下老师讲的内容。