学街舞的最佳年龄 学街舞一年多少钱

街舞，作为一种新型健身方式，因为其具有强烈的动感和节奏，受到了人们的广泛喜爱，那么，学跳街舞的最佳年龄是多大呢？下面小编整理了一些相关信息，供大家参考！

多大学习街舞最合适

1、学跳街舞的最佳年龄

建议从4岁以上开始学习街舞,集体授课每课时一般为1小时左右,但不宜超过1.5个小时,中间要进行一两次的短暂休息。

如果孩子天赋条件突出,很喜爱舞蹈,有意愿进行专业的舞蹈学习的话,建议等到10岁以上为最佳。因为专业舞蹈训练强度大、时间长,对于10岁以下孩子的生长发育是十分不利的。

2、街舞对年龄的要求并不严格

街舞对年龄的要求并不严格,在武汉市各个舞蹈俱乐部里,既有8岁的儿童,也有快要退休的老大姐,谁都没有在动作上落后。街舞明显的瘦身效果对年龄较大、身体“发福”者吸引力更大,往往一堂课下来,大家一面抹着汗,一面说舒服。

学街舞一年需要多少钱

学舞蹈一般是长期学才有效果，如果只学一个月，估计只能学到2-3个成品舞左右，如果一段时间不练就会忘记了。我虽然是上班族，但每周回去上2-3次课，坚持了一年多左右，现在感觉自己跳得还可以，建议学舞蹈不要只学短期，要长期坚持才会见到很好的效果。

这个每个地方学街舞的费用都不一样吧。一般一节集体课25元左右，一课时两节，一天50。私教一次100左右，好的老师更贵。

学习街舞的注意事项

街舞,以其动感、活跃、刺激等着称,通过跳街舞,不仅需要全身的运动,还能够起到运动健身的作用。

从技术的要求来讲,专家们认为所有的人都适合跳街舞,不论性格内向还是外向,不分年龄,除非你实在手脚不协调或者没有乐感。

但在开始街舞练习之前,一定要将身体各关节活动开,以免跳动过程中受伤;初学街舞应该由易到难循序渐进,不必一味追求动作的高难度和高技巧,建议参加者在掌握健美操基础后进行学习。

同时应该选择能够引起自己继续学习兴趣的教练,在主动中学习才会获得愉悦。 张曼蕾作为一名专业的行政领导者,更认为随着街舞竞技水平的不断提高,普及面的不断加大,更要积极地的整合,表现出街舞健康和时尚的魅力。

而比赛恰恰是对于休闲运动的街舞的一次提升。体育的行政体系对此所起到的作用是民间所不能替代的。搞大赛就是要不断完善,既要保持原汁原味的街舞,又要使它作为一种运动项目形式发展起来。

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