孩子外出军训五天需要带什么 要注意什么

很多同学想知道军训带什么东西，防晒霜绝对是军训必备物品，为了防虫防蚊，花露水也会是必备的物品，大容量水杯、降暑药也不能缺少。

军训需要带什么

防晒霜，晒后修复面膜，美白面膜等

防晒力30以上的，别嫌麻烦，一定要不停地抹。防晒霜男生最好也用，防止晒伤。

驱蚊花露水

一般熄灯后最常见的场景就是一群敷着面膜的人在狂抹花露水，露天看电影或演出时记得带花露水。

腰带

有些同学身材娇小，迷彩服的裤子可能偏大，建议携带一个腰带，帆布的即可。

手表

军训期间禁止携带手机及一切电子产品，为了方便看时间，建议带个手表或者手环也是可以的。

军训时的注意事项

1、军训前，学生忌在家里吃大鱼大肉，鱼生痰肉生火，内热遇外感，军训时学生容易感冒发烧，不但自己受罪，家长担心，还给老师和教官带来许多麻烦。

2、忌饮咖啡，咖啡中含有咖啡因，有兴奋神经的作用。学生军训过集体生活，已经很新鲜很兴奋，晚上经常聊天睡不着觉，如果再喝上一杯咖啡，入睡更困难。睡眠不好，势必影响第二天军训。

3、军训前(包括军训期间)，学生要正确剪指甲，忌抠指甲，预防倒刺，以免军训时发生甲沟炎。

4、军训期间，学生一定要喝凉白开水，不喝生水，以免引起肠道传染病。

5、自由活动时，要避免崴脚。一旦崴脚，切忌按摩和热敷，应立即用凉水冲洗15分钟，之后找校医处理。如遇烫伤，也应及时用凉水冲洗，然后找校医处理。

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