为什么踢足球的人长不高踢足球的危害

时间：2022-08-21保存为WORD

专题:为什么踢足球的人长不高危害足球什么不高

这个没有一定的结论的，只能说踢足球的人个子都不高，而不是长不高，因为足球基本上是在脚下运转，高个子不仅没有优势，而且会比矮个动作迟缓，惯性定理嘛.

踢足球的人长不高吗

踢足球肯定不会影响身高的啊。其实身高主要是遗传还有后天营养和体质的关系。注意预防运动损伤还有就是运动之后做好放松身体肌肉和韧带的工作就可以了。

足球可以说是最不讲究身高的运动了，但是现代足球好像有越来越趋向高大身材的感觉。职业球员都是从小培养的，不一样接近190的高度？所以不用担心的。

踢足球的危害

足球历史源远流长，具说兴起于我国的宋代，兴盛在欧洲，以其高强度的对抗激情四射的比赛，很是吸引人观看。

容易受伤：足球这项运动也是很激烈的，比赛或者训练的时候不可避免的会出现拉伤的问题，所以大家还是需要注意的。

影响学习成绩，有的小伙伴在练习足球了之后会沉迷其中，对于学习的话多少是有影响的，不过这个也不能完全保证是这样的；剧烈运动导致的死亡事件。像西班牙联赛和法国联赛都出现过球员粹死在球场上的事件。

踢足球的坏处是有可能会导致软组织受损、肌肉拉伤、韧带受损和骨折

踢足球属于一种比较剧烈的运动，由于踢足球的时候需要不停的跑动，运动强度较大，可以达到强身健体的效果，踢足球的时候通常需要在户外，而且在运动的过程当中，眼睛跟着球不同的转动可以达到预防近视的效果，在运动的过程当中能增强肺活量，也可以提高关节的灵活度，也能释放过大的心理压力，好处是比较多的。

视网膜脱落，近视眼，尤其是高度近视的人群视网膜会变得比一般人较为薄弱。

虽然踢足球的好处比较多，但是属于一种剧烈的运动，如果运动量过大可能会刺激机体产生比较多的乳酸，容易出现肌肉酸痛的现象，如果运动姿势不当，还有可能会导致肌肉拉伤和韧带受损，如果在踢足球的过程当中受到了猛烈的撞击，不仅会引起软组织受损，还有可能会导致关节劳损、脱臼，甚至是骨折。如果自身存在高度近视的情况，在踢足球的时候，由于强烈的运动可能会导致视网膜脱落。