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学习跆拳道的最佳年龄是7岁。7岁左右的孩子，身体的柔韧性、爆发力及头脑的接受能力都是学习跆拳道的最佳时期，孩子在这个黄金时间学习，进步将非常迅速。具体来说，女孩子的最佳学习年龄在六七岁，男孩子在七八岁。
1、跆拳道能增强孩子身体各器官系统的功能，使孩子体格健壮，促进骨骼生长加速，使孩子身高随之增长。
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