篮球考级对升学有用吗有什么好处

时间：2022-08-26保存为WORD

专题:篮球考级升学有用有什么好处什么

这个其实可以说有用，也可以说没用。因为现在有些大城市的中考已经开始设置篮球、足球、排球等的考试项目，比如北京就有，这样的话有证书自然考试也会更轻松，也顺便是给自己孩子留了一个专业选择方向。

篮球考级对升学有帮助吗

有帮助。高考体育特长生加分项目，高考加分最高不超过20分。田径、足球、篮球、乒乓球等8个全国规定项目，分值从5—20分不等。各地区加分细则不同的。

如果是考的体育院校或者是单独的体育类招生。是可以加分的可以加分，如果是考的体育院校或者是单独的体育类招生。

篮球的高考可以体育高考，篮球为主项，你自己在找一个比较拿手的辅项(如:排球，乒乓球，跳马等等)。

打篮球有什么好处

1、有效预防心血管病

篮球运动时，由于肌肉的紧张活动，心脏工作增加，心肌的血液供应和代谢加强，心肌纤维增粗，心壁增厚，心脏体积增大，外形圆满，搏动有力。这一切也是治心血管病的良方。心血管病是当今世界上危及人类生命的头号杀手。据报道，在我国，死于心血管病的人亦居首位。大量研究表明，经常进行篮球运动可以显著地降低心血管病形成和发生的危险性。

2、控制体重与改变体形

过分肥胖会影响人的正常生理功能，尤其容易造成心脏负担加重，寿命缩短。如果一个人的皮下脂肪超过正常标准的15%-25%，那么，他的死亡危险率会增加到30%。

因为打篮球能够减少体内脂肪，增强我们的肌肉力量，还能够保持关节柔韧，因此能够很好的控制体重，改善我们的外表和体形。

3、增强心脏功能

经常进行篮球运动，可以增强心脏功能，使每搏输出量增加，能使动脉血管壁的中膜增厚，平滑肌细胞和弹力纤维增加;使骨骼肌肉的毛细血管分布数量增加，分枝吻合丰富;使冠状动脉口增粗和重量增加;心肌的毛细血管数量增加，这均有利于包括心脏本身在内的器官供血和机能的提高。同时，篮球运动还可以使血压有所下降，并能降低血清胆固醇含量，对于预防高血压，冠心病有良好的作用。

4、降低糖尿病发生的危险性

糖尿病的特征之一是人的血糖水平很高，如果不加控制，还会引起其他许多健康问题，如视力减弱和肾亏等。经常打篮球由于能控制血糖水平的提高，从而使个体产生糖尿病的可能性大大减小。

5、提高消化系统的功能

篮球运动会增强体内营养物质的消耗，使整个肌体的代谢增强，从而提高食欲;另外，还会促进胃肠蠕动和消化液分泌，改善肝脏和胰腺的功能，从而使整个消化系统的功能得到提高，为人的健康和长寿提供良好的物质保证。